Votre travail vous fatigue, vous stresse ou vous épuise ? Vous êtes déjà en burn-out ? Vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites ?
De par mon parcours professionnel, je connais très bien le monde du travail. J’ai côtoyé directement ou indirectement des réalités professionnelles variées et ce dans des secteurs divers. Cette expérience, alliée à mes compétences de psychologue, me permet de faire des liens entre les dimensions concrètes de votre travail et des dimensions plus personnelles, psychologiques, comportementales et émotionnelles.
Je vous propose un accompagnement vous permettant d’exprimer vos vécus, vos émotions, la relation que vous entretenez avec le travail. Au fil des entretiens, vous commencez à comprendre ce qui fait dans votre histoire que vous vous retrouvez en souffrance dans votre travail. Ainsi, vous pouvez petit à petit sortir de l’engrenage dans lequel vous vous trouvez et renouer avec une vie moins polluée par vos problématiques professionnelles.
J’ai accompagné plusieurs personnes lors de leur arrêt de travail suite à un burn-out, ou juste avant. Cet accompagnement leur a permis de trouver une solution à l’impasse dans laquelle elles se trouvaient (souvent un départ de leur travail) et d’envisager des pistes d’évolution pour la suite.
Idéalement, c’est mieux de consulter avant de s’effondrer en burn-out. En effet, un épuisement total nécessite en général 6 mois d’arrêt maladie.