Vous éprouvez des difficultés dans votre vie ?
Des ressentis, des émotions, des pensées, des comportements désagréables ou envahissants ?
Vous rencontrez des relations douloureuses ou pénibles ?
Vous traversez une période de changements personnels ou professionnels importants ?
Vous vous questionnez sur vous, sur vos relations, sur le sens de votre vie ?
J’accompagne des jeunes adultes et des adultes, sur les problématiques suivantes :
Difficultés psychologiques
- Stress, burn-out
- Troubles dépressifs, anxiété, phobie, ennui
- Manque d’amour de soi, d’estime de soi, de confiance en soi, d’affirmation de soi
- Gestion des émotions, hypersensibilité
Événement de vie
- Maladie, opération, accidents graves
- Rupture affective, séparation, deuil
- Problèmes relationnels privés ou professionnels
- Transition de vie (entrée dans l’âge adulte, parentalité, milieu de vie, départ des enfants, retraite… )
Mal-être physique
- Tensions physiques, mal de dos, douleurs musculaires et articulaires
- Fatigue, troubles du sommeil
Souffrance au travail
- Épuisement professionnel
- Violences psychologiques / harcèlement
- Licenciement