BIENVENUE
Psychologue clinicienne, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes et des groupes. Je vous accueille dans mon cabinet à l’Ile Verte à Grenoble, ainsi qu’à distance. Considérant chaque individu dans son unicité et sa globalité, pour m’adapter au mieux à chacun, je propose des accompagnements intégrant différentes approches et toutes les dimensions de l’Être, physique, mentale, émotionnelle, relationnelle et spirituelle.
Je serais ravie de vous rencontrer et de mettre au service de votre cheminement personnel vers la joie et la sérénité, mon écoute du cœur et ma bienveillance, mon parcours professionnel atypique, ma pratique clinique et énergétique, ainsi que ma propre expérience de vie.
A très bientôt !
Anne-Lise
RESSOURCES
Vous trouverez ici des éclairages, des outils, des lectures inspirantes issues de mon parcours de vie et de mes accompagnements. J’espère de tout cœur que ces ressources vous aideront dans votre cheminement personnel et relationnel.
Comprendre et réguler la rumination
La rumination, c'est quoi ? Quelles sont les conséquences de la rumination ? Quelles stratégies permettent d'en sortir ?
Techniques pour développer l’affirmation de soi
7 techniques pour développer l'affirmation de soi (et la confiance en soi) dans sa communication : être authentique et respecter l'autre.
Les 5 blessures de l’âme
Cette synthèse sur les 5 blessures (d'après Lise Bourbeau) peut vous aider à éclairer difficultés psychologiques et relationnelles.